Varedo (MB) Via F. Colombi, 31/A - 366.4803447 - assoartemusica@gmail.com
Corsi di Fitness
Il benessere fisico è parte integrante della performance. L’Area Fitness è pensata per supportare donne e uomini attraverso un lavoro mirato su postura, forza e controllo corporeo.
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Il brucia grassi per eccellenza che ti permette di dimagrire e tonificare le aree interessate.
Il risultato? Un corpo tonico e scolpito
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Percorso di riequilibrio e consapevolezza corporea.
Il Pilates favorisce:
- controllo del core
- miglioramento della postura
- coordinazione respiratoria
- prevenzione degli squilibri muscolari
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Personal Training & Posturologia
Percorso individuale con istruttore qualificato in posturologia.
Obiettivi:
- analisi posturale
- correzione compensazioni
- miglioramento stabilità
- supporto alla performance artistica