Varedo (MB) Via F. Colombi, 31/A - 366.4803447 - assoartemusica@gmail.com
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Per Bambini e Ragazzi
In questo corso i bambini (5/8 anni) attraverso il gioco ed il divertimento, imparano a danzare, a rispettare e ad ascoltare il ritmo e la musica.
La Urban Dance o Danza Urbana è una somma di stili tra hip hop, afro dance, breakdance e danza contemporanea.
Attraverso l'ascolto di fiabe musicali e la pratica di esercizi mirati, i bambini lavorano sulla dinamica, sul senso del ritmo, sulla musicalità e sulla consapevolezza del proprio corpo.
Il tutto sotto forma di gioco, con il quale attraverso il movimento riescono ad esprimere le proprie emozioni e la propria personalità.
Per Ragazzi e Adulti
Il brucia grassi per eccellenza che ti permette di dimagrire e tonificare le aree interessate.
Il risultato? Un corpo tonico e scolpito
Un allenamento intensivo mirato al dimagrimento, alla tonificazione ed al rinforzo muscolare di tutto il corpo.
Attività di allungamento e rinforzo muscolare utile, per risolvere problematiche alla schiena e alle articolazioni.
Il primo grande obbiettivo è raggiungere il massimo benessere. Attraverso un percorso personalizzato e cucito su misura, accompagnato inoltre, da consigli alimentari settimanali.
Verranno eseguiti esercizi sia a corpo libero che con l'utilizzo di macchinari.
Un percorso completo che ti accompagnerà passo dopo passo verso una rinascita e rivincita personale.
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